Cześć, Od dłuższego czasu Wam obserwuję, sporo ciekawych rzeczy dowiedziałam się z Waszego forum. Chciałabym też się bardziej wziąć za siebie, będę wdzięczna za pomoc bardziej doświadczonych osób - czy to, co sobie rozplanowałam, ma sens. Generalnie od 3 lat niby coś robię, ale tak naprawdę waga bez zmian, brak efektów, co dość mocno frustruje [...]
Siemanko ;-) do rzeczy, niedlugo mam badania kontrolne co do tarczycy, biore najmniejsze dawki Euthyroxu 25mg, T3 i T4 w porzadku, ale mialem zwiekszone TSH - niedoczynnosc tarczycy. Hashimoto wykluczone. Za jakies 2 - 3 tygodnie mam badania kontrolne u endo. Rozszerzony pakiet, wiadomo - TSH + fT3 + fT4 + cholesterol, cos tam jeszcze bylo. [...]
[...] to pozbycie się tkanki tłuszczowej. I chciałabym poprawić swoją siłę, sprawność, wytrzymałość. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy, hashimoto PRZEBYTE KONTUZJE: - WADY POSTAWY: - ALERGIE: tylko wziewne PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: - CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? [...]
[...] pupy, brzucha i ramion (triceps), zwiększyć masę mięśniową w tych rejonach, troszkę obniżyć BF ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy z całym dobrodziejstwem - niskie ciśnienie, ciągłe zmęczenie, niska wrażliwość na zimno PRZEBYTE KONTUZJE: kontuzja prawego łokcia - 15 lat temu przy [...]
Dziewczyny! Proszę pomóżcie mi skonstruować podstawę jadłospisu dla córki. Ma 8 lat i niestety BMI 20,03 - 135 wzrostu i 36,5 kg waży. Ma niedoczynność tarczycy - bierze euthyrox 50 (ostatnio zwiększona dawka z 37,5). Nie ma hashimoto - zwykłą niedoczynność. Urodziła się z wagą 4310g. Przez pół roku karmiona wyłącznie piersią. Uwielbia jeść. Cały [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Jeśli chodzi o normalne posiłki, nie potrafię zjeść dużo na raz, mam małą pojemność żołądka. O dziwo moja waga nie jest skutkiem zamiłowania do słodkości. Biorąc hormony na niedoczynność tarczycy przytyłam w rok 12 kilo. Teraz trudno mi to zrzucić. Niedoczynność trwa nadal, ale na razie nie leczę się, w oczekiwaniu na wizytę u lekarza. [...]
[...] . Ale brak jakichkolwiek odczuć w postaci ssania oraz uczucia ciepła. Mogę nawet zjeść jeden posiłek mały i mi to wystarczy. Jakiś receptor zapchany i coś nie działa czy po prostu nie trzeba tych objawów czuć? FT4 w środku normy. Novo osobiscie odbierane z Apteki. Poza przerwami od novo biorę normalnie Euthyrox 125mcg na moją niedoczynność.
[...] + wrzucać fotki szamy, które w jakiś sposób urozmaicą ten "pamiętnik". Do czego zmierzam? Odpowiedź jest prosta: Zacznę od tego, że mam lekkie zachwianie hormonalne (niedoczynność tarczycy), ale mimo to dość ciężko idzie mi budowanie masy. Przyjmuję hormony podnoszące jej aktywność. Dodatkowo od małego już dziecka mój układ pokarmowy nie [...]
[...] mi badania krwi na najważniejsze hormony. Wszystko było ok, jedynie Prolaktyna, norma przekroczona o jakieś 20% oraz TSH w górej granicy. Lekarz stwierdził, że to lekka niedoczynność tarczycy i będziemy leczyć to Euthyroxem 50. W tym czasie trochę się ogarnąłem i zacząłem treningi, na początku efekty były do momentu gdy zacząłem brać [...]
1. WIEK: 36 2. WAGA: 74 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 57 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: poprawa ogolna sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] wyciągów, uspokajaczy i przeróżnych witamin i minerałów, które testowałem od maja w celu poprawy nastroju. Ostatnio przez jakiś czas stosowałem żelazo, bo podejrzewałem niedoczynność tarczycy. Było lepiej, badania tarczycy wcześniej wszystkie w normie, antyTPO nic nie wykazało. Krzywą cukrową robiłem też 2 lata temu było ok. Miesiąc temu [...]
[...] CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? w tej chwili jak najdłuższą sprawność w ciąży ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy PRZEBYTE KONTUZJE:nie WADY POSTAWY:nie ALERGIE:nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:nie CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? teraz nie CZY [...]
[...] oraz lekkie uwidocznienie mięśni brzucha. Dieta: redukcja tkanki tłuszczowej na brzuchu. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: lekka niedoczynność tarczycy PRZEBYTE KONTUZJE: - WADY POSTAWY: - ALERGIE: - PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: nie CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak, lecz wspomagane [...]
[...] PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Schudnąć, zmniejszyć ilość tłuszczu, zwiększyć masę mięśniową. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy, hashimoto PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY:brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA:brak CZY REGULARNIE Miesiączkujesz? Tak [...]
[...] CYKLU: odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tren + teść 11. POZIOM BF%: ~15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: niedoczynność tarczycy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tendencja do łysienia Witam. Ponad rok temu zakończyłem cykl na tren teść i w dalszym ciągu nie mogę [...]
Witam, Po dlugoletnim glodowaniu, stosowaniu nowych diet, poszlam po rozum do glowy - kupilam karnet na silownie. Mam diete i trening rozpisany przez trenera i probuje rozkrecic moj (zepsuty metabolizm), a przy okazji zredukowac tk. tluszczowa i poprawic jakosc ciala. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: [...]
[...] ciąże, urodzić zdrowe dziecko, samej być zdrową i w miarę szybko wrócić do formy przed ciążą ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak, [...]
[...] wątróbki, nie przechodzi mi przez przełyk sam ser twarogowy Stan zdrowia: układ kostny przebadany - ok, morfologia, ciśnienie, cukier - wszystko w normie, około 2 lata temu niedoczynność tarczycy (9kg na plusie), pół roku temu z badań wyszła norma czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z [...]
chodzi o niedoczynnosc tarczycy ,przejsciowa mam nadzieje bo przegialem z cytomelem, ale teraz czekajac na powrot do formy tarczycy wygladam jak spuchniety balon, jaki termogenik polecacie mocny w miare ale nie zaburzajacy funkci tarczycy, obecnie biore 4 tabsy tse olimpu ale nie czuje go wogule,czy clenburexin treca mocniejszy?
[...] do sedna sprawy. /SFD/2023/4/18/fd8cec9b05fb4807a138cc28bea26648.jpg TSH – jest jakie jest, jestem pod kontrolą endokrynologa od 15 lat, rozpoznanie to subkliniczna niedoczynność tarczycy czyli TSH tak sobie lata w górnej połowie normy przy FT3 i FT4 zawsze w środku normy. Tarczyca ogólnie fizjologicznie jest nieco mniejsza niż powinna, [...]